1. Object Imagery

Teknik terapi ini menggunakan pendekatan imajinasi terbimbing, di mana klien diajak untuk memvisualisasikan masalah yang dihadapinya dalam bentuk sebuah objek konkret, kemudian secara simbolis mengelola atau menghilangkan objek tersebut. Penyelesaian masalah dilakukan pada tataran kognitif dan imajinatif, sehingga klien dapat memproses serta mengatasi permasalahannya melalui kekuatan pikiran.

2. Empty Chair

Pendekatan dalam hipnoterapi yang menggunakan imajinasi terbimbing untuk memfasilitasi penyembuhan emosional. Klien diajak membayangkan sosok bermakna dalam hidupnya duduk di kursi kosong di hadapannya, lalu melakukan dialog imajinatif untuk mengekspresikan perasaan dan pikiran yang belum tersampaikan. Dalam konteks kecanduan kopi, teknik ini membantu klien melepaskan beban emosional yang seringkali menjadi akar dari ketergantungan tersebut, sehingga dorongan untuk terus mengonsumsi kopi dapat berkurang secara alami dari dalam diri.